【なぜ足を乗せるだけで効果が？】ジョグフット歩トレパッドの口コミと仕組みを調査！

「ジョグフット 歩トレパッド」とは、足を乗せるだけで簡単に下半身を鍛えられるEMSマシンです。

忙しい日常の中で、わざわざ運動をする時間がない方にとって、これほど便利なトレーニング機器はありません。

しかし、実際に「乗せるだけで本当に効果があるのか？」と疑問に思う方も多いでしょう。

そこで今回は、この製品がどのようにして歩かなくても筋肉を鍛えるのか、その仕組みや効果を徹底解説します。また、実際の口コミもご紹介し、実際に使った方々のリアルな声をお届けします。

なぜ、歩かなくても効果があるのか？

「ジョグフット 歩トレパッド」が歩かなくても効果的に筋肉を鍛える理由は、EMS（Electrical Muscle Stimulation、電気筋肉刺激）技術を活用しているからです。

EMS技術で筋肉が自動収縮

EMSは、電気的な刺激を筋肉に直接送ることで、筋肉を自動的に収縮させる技術です。これにより、実際に体を動かさなくても筋肉を鍛えることができます。つまり、自分で筋トレをしなくても、足を乗せるだけで筋肉が収縮し、鍛えることができるという仕組みです。

スイッチブーストテクノロジーによる効率的な刺激

さらに、「ジョグフット 歩トレパッド」には、スイッチブーストテクノロジーという最新の技術が搭載されています。

この技術は、異なる周波数の電気的刺激を筋肉に与えることで、より効果的に筋肉を刺激します。

具体的には、低・中・高周波の3つの周波数を使い分け、最大51種類の刺激パターンで筋肉にアプローチします。

• 低周波: 筋肉の深層部分をターゲットに刺激
• 中周波: 表面の筋肉にアプローチ
• 高周波: 筋筋肉全体をバランスよく刺激

これを組み合わせることで、足裏から骨盤底筋に至るまで、バランスよく広範囲の筋肉を刺激し、効果的にトレーニングできるというわけです。

歩かなくても筋肉が鍛えられる理由

通常、筋肉を鍛えるには歩いたり走ったりして筋肉を使いますが、この「ジョグフット 歩トレパッド」は、自分で歩かなくても、EMS技術によって筋肉が自動的に収縮します。足を乗せているだけで、足の筋肉や下半身全体を効率的に鍛えられるわけです。

簡単に言えば、「自分で歩く代わりに、機械が足の筋肉を刺激してくれる」という仕組みです。

ジョグフットの口コミは？

1. 効果・筋肉への刺激

• 筋肉の効き具合
  • 足のふくらはぎがピクピクして筋肉に効いているような感じがする。
  • 足裏からふくらはぎまでビンビン効き、予想以上の効果を実感。
  • ただ足を乗せているだけで疲れが取れるような気がする。脚の浮腫も改善される感じがする。
• トレーニング効果
  • 立って歩けない状況でも、座ったままで足腰を鍛える準備ができる。
  • 足腰の弱りを感じていたが、毎日続けることで効果が感じられるようになってきた。
  • 腿やお尻の筋肉を鍛えるのに最適。

2. 操作性・使い勝手

• 簡単な操作
  • 操作が簡単で、リモコンでレベルやモードを簡単に調整できるのが便利。
  • レベル選択（弱・中・強）やモード選択が細かくでき、家族内で個々の好みに合わせやすい。
• コンパクトさ
  • 製品自体が軽くてコンパクト。折りたたんで収納でき、持ち運びも便利。
  • 使用後に簡単に片付けられるので、収納場所に困らない。

3. 使いやすさ・シーン別利用

• 便利さと使用シーン
  • テレビを見ながら、新聞を読みながら使用でき、ライフスタイルに合わせて簡単に取り入れられる。
  • 雨天時やテニス後に使用。室内でも気軽に使える。
  • 座っているだけで気軽にできるので、日常生活の中に無理なく組み込める。
• 家庭での利用
  • 軽くてコンパクトなので、夫婦で使うことができ、家族全員で共有できる。
  • 夫婦で一緒に使うことができ、使用後は足が軽くなる感じがする。

4. 体感・温かさ

• 温かさの効果
  • 冷房で冷えた足を温められるダブル効果に満足。
  • 温かさがポカポカして、寒い冬にはとても快適。
  • 温かさがしっかり感じられ、冷えた足をしっかりと温めることができる。

5. 長期間使用・耐久性

• 長期間の使用感
  • バッテリーが長持ちして、頻繁に充電しなくても使える。
  • 使用後、足が軽くなったり疲れが取れたりする感じがするが、使用を続けていくことで徐々に効果が感じられそう。
• 劣化や故障
  • 約5カ月後にバッテリーがダメになってきたが、それ以外の不具合はなし。
  • 以前使っていた安い製品は痛みを感じたが、この製品は快適で気持ちが良い。

6. 価格・コストパフォーマンス

• コストパフォーマンス
  • 高価な製品を持っているが、効果の面ではほぼ変わらない。
  • 値段に対して満足しており、特にジェルパッドが不要で手軽に使用できる点が良い。

7. 改善点・要望

• 改善点
  • 使用説明書に「効果効能」の詳細が同封されていたらよかった。
  • レベルの表示があるともっと分かりやすい。
  • 以前の製品よりも、足の付け根の痛みが緩和されたが、最初は効果が感じられなかったので、少しずつ使い続けることが大切。

ジョグフット 歩トレパッド 価格比較

1. 「今田耕司の買うならイマダ」
   • 価格：税込 10,980円（約44%OFF！）
   • 送料：無料
   • カラー：ブラック、ピンク
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2. 楽天市場（株式会社ジヴァスタジオ）
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まとめ

なぜ乗せるだけで効果があるのか？

ジョグフット 歩トレパッド」は、EMS（電気筋肉刺激）を使用して筋肉を刺激し、足を乗せるだけで筋肉が自動的に収縮します。

これにより、運動していないにも関わらず、筋肉が使用される仕組みです。自宅で手軽に下半身をトレーニングできる優れたデバイスとなっています。

「ジョグフット歩トレパッドの口コミまとめ

「ジョグフット 歩トレパッド」は、足裏からふくらはぎまでの広範囲に効果的なEMS刺激を提供し、座ったままで筋肉を鍛えることができる手軽な製品です。

簡単に使えて、リモコンでレベルやモードを細かく調整できるため、家族全員が自分に合った強さで使用できます。また、コンパクトで軽量なため、収納や持ち運びも簡単です。

さらに、温かさも備えており、冷えた足を温めるダブル効果が好評です。日常的に使いやすく、バッテリーの持ちも良い点が多くのユーザーに評価されています。

しかし、効果を実感するためには根気よく使い続けることが大切で、最初は即効性を感じにくいこともあります。

総じて、手軽に足元のケアをしたい方や、冷えや疲れを感じやすい方にぴったりの製品であり、コストパフォーマンスも高いと好評です。